Booste deinen Start ins Jahr 2019 mit diesen Tools

Hier hab ich dir meine Top-Empfehlungen für den sportlichen und gesundheitsbewussten Start ins Neue Jahr zusammengestellt. Ich will dir anhand einiger persönlicher Empfehlungen aufzeigen, wie ich das mache. Hier findest du eine Auswahl an Produkten und Services, die ich selbst verwende, liebe und dir daher wärmstens ans Herz lege. Mir helfen Anbieter wie diese um ein bewusstes und vitales Leben zu führen. Probiere doch einfach mal was Neues aus 🙂

Hinweis: Bei einigen dieser Links handelt es sich um Empfehlungslinks. Es kostet dich nichts extra, aber ich erhalte eine kleine Provision, wenn du dich zu einem Kauf entscheiden solltest. Ich empfehle diese Tools nur, weil ich sie selbst verwende, sie liebe und weil ich glaube, dass sie dir weiterhelfen können.

Motivation

Looking Good Naked – Wenn es Dir primär um eine schlanke, fitte Figur geht, dann brauchst Du aus dem Ausdauersport keine Wissenschaft zu machen. In diesem Buch erfährst Du alles, was Dudarüber wissen musst – und wie Du es einsetzt.

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Du bist, was du isst – Das Ernährungsprogramm, das dein Leben verändern wird. Habe das Buch bereits mehrfach gelesen und immer wieder tolle Inspiration für die Ernährung geholt. Hol dir den Ernährungs-Kick>

Tools

watchersWeight Watchers – Seit über 40 Jahren unterstützt Weight Watchers in Deutschland Menschen sehr erfolgreich bei der Abnahme. Bei WeightWatchers.de findest du neben dem Erfolgsprogramm auch die besten Online-Tools zum Abnehmen, sowie eine Datenbank mit über 34.000 Lebensmitteln, 1.000 freien Rezepten, Online-Tagebuch, Rezepten uvm.

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Urban Sports Club: Wie wäre es, wenn du eine Flatrate für alle Sport- und Fitnessclubs deiner Stadt hättest. Mit Urban Sports Club ist das möglich. Das Beste: deine Mitgliedschaft ist monatlich kündbar! Urban Sports Club ist in über 18 Städten aktiv und bietet über 40 Sportarten bei 1500 Partnerstandorten an. Hier gibt es auch einen Vorteil für dich: Mit diesem Link bekommst du 30 € Rabatt. 40 Sportarten, 1500 Partner, zahlreiche Kurse, monatlich pausierbar & kündbar. Auf geht’s! Klicke hier und hol dir Urban Sports Club mit 30 €Rabatt >

IMG_2668YAZIO – die App zum Erfolgreich Abnehmen. Gesund und schnell mit YAZIO. Ich habs getestet und noch in Verwendung – Nimm einfach und schnell ab, Erfolgreicher als jede Diät und

Einfach und schnell zu bedienen.

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audibleAudible Hörbuch: Lesen verändert Dein Denken – und zwar effektiv. Einen neuen Kick bekommst Du nur durch neue Gedanken. Woher die Zeit nehmen? Der Trick: HÖRE doch mal Bücher! Egal ob unterwegs, beim Einkaufen, Sport, Kochen oder Wäsche waschen. Das Audible-Abo ist günstiger als die Bücher einzeln zu kaufen. Jetzt Willkommens-Angebot abholen >

gymondo_logoGymondo – Zuhause fit werden war noch nie so einfach! Bei Gymondo trainierst Du mit den besten Trainern Deutschlands – und zwar wann und wo Du willst. Du hast die Auswahl aus über 20 Fitness-Programmen mit perfekt abgestimmtem Ernährungsplan. Du hast Dein Ziel, hier ist Dein Training! Gymondo ist für jedes Alter und alle Fitnesslevel geeignet. Trainiere individuell und maximal flexibel auf Deinem Laptop oder Smartphone.  Jetzt fit & glücklich werden >

REWE Lieferservice: Diesen Lebensmittel-Lieferservice möchte ich in meinem Leben nicht mehr missen. Ich gehe faktisch nicht mehr einkaufen, bekomme regelmäßig alles an die Tür geliefert (Drogerie bis Obst) und sogar das Pfand wird wieder mitgenommen. Das spart sehr viel Zeit und Nerven: Wer stellt sich schon gern in eine Schlange an der Kasse oder schleppt seine Getränkekisten nach Hause.
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GlossyBox_logo

GLOSSYBOX Beauty – ist ein Abonnement für High-End Beauty-Produkte. Jede Box enthält 5 liebevoll ausgesuchte Kosmetik-Produkte. Eine Stornierung des Abonnements ist jederzeit möglich.  Lass dich inspirieren und entdecke neue Beauty Produkte >

Paketservices

REWE Paketservice – hier findest du Deutschlandweit eine große Auswahl an Artikel rund um Ernährung, Küche und Haushalt.

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shop_apotheke_logoShop-Apotheke – Die Online Apotheke shop-apotheke.com ist eine der führenden Versandapotheken und umfasst rund 200.000 Arzneimittel und Produkte.

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bodyattack_logoBody Attack – Seit mehr als 20 Jahren findet beim Hamburger Hersteller und Vertreiber von Sport- und Diätnahrung jeder die passenden Produkte für seine Ziele: Fitness- und Freizeitsportler, Ausdauersportler, Profi- und Leistungssportler werden von den Produkten der Erfolgsmarke ebenso angesprochen wie Gesundheits- und Diätbewusste. Jetzt zu Ernährungsergänzung informieren und Produkte entdecken >

nu3_logonu3 – Europas führender Anbieter für intelligente Ernährung. Du willst Dich gesund ernähren, sportliche Leistungen steigern, die neusten Superfood-Trends probieren oder Deine Traumfigur erreichen? Bei nu3 findest Du eine von Nährstoffexperten ausgewählte Produktvielfalt an hochwertigen Erzeugnissen, die Dich dabei unterstützen. Jetzt Produktvielfalt entdecken >

Kochhaus_de_neuMit der Kochhaus Box, der Veggie Box und der Dinner Box liefert Kochhaus Dir jede Woche eine individuelle Auswahl der genussvollen Rezepte frei Haus – jetzt im gesamten deutschen Bundesgebiet.

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uk_assoc_14-07-2015_2_120x90Auf amazon findest du eine große Auswahl an Artikel rund um Sport, Gesundheit, und Ernährung.

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Weitere Tool-Tipps

Ressourcen für persönlichen Erfolg: Tools, die du lieben wirst!

Hunderte Mal geflogen: Diese Reise Gadgets machen das Reisen einfacher

Fehlt dir etwas?

Kennst du auch spannende und innovative Tipps und Unternehmen für den persönlichen Erfolg? Freue mich auf Kommentare oder schreib mir gerne.

Bild: pexels.com

25 Ideen und Produkte, die dein Leben bereichern werden

Für harte Arbeit sollte man sich hin und wieder auch mal belohnen dürfen – hier pflegt jeder seine ganz eigenen Präferenzen. Aber vielleicht kennst du das auch, dass man sich manchmal gar nicht darüber im Klaren ist, was man sich denn als Nächstes gönnen könnte.

Unsere schnelllebige Welt sorgt immer wieder für neue Innovationen und Produktvarianten, von denen wir zum Teil gar nicht wissen, dass es sie gibt. Daher habe ich mich für dich durch die Tiefen der Online-Produktkataloge gewälzt und viele schöne Dinge und Ideen gefunden, die dein Leben ein klein wenig besser machen können. Vielleicht findest du hier ja auch Produkte, die deinen Freunden oder Partner gefallen könnten.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Durchstöbern! 🙂

Souvenire fürs Leben

Weinbar


Wenn die Wein-Abende mit Freunden mal etwas länger dauern, braucht es den richtigen Vorrat. Ein praktischer Flugzeugtrolley mit Fassholz-Verkleidung wird zur Weinbar – da kommt direkt Weinkeller-Feeling auf:

Multifunktionswerkzeug


MacGyver würde neidisch werden: Mit diesem Multifunktionswerkzeug kommen Tüftler und Überlebenskünstler voll auf ihre Kosten. Messer, Lineal, Schraubendreher, Säge, Zange und noch viele weitere Werkzeuge finden für jede Situation die passende Lösung.

Solarrucksäcke


Als Startup bekannt geworden und heute bereits etabliert am Markt: Die SunnyBAG Solarrucksäcke laden alle deine mobilen Geräte nur mit Sonnenenergie auf. Für den idealen Outdoor-Trip ist natürlich auch genügend Stauraum, Fächer und robustes, wasserabweisendes Material vorhanden.

Smartwatch


Es muss nicht immer die Smartwatch mit dem Apfel sein – auch Luxusmarken wie Armani sind schon längst auf den Smartwatch-Zug aufgesprungen. Ein hochwertiges Edelstahlgehäuse und bestechendes Design lassen das Herz digitalaffiner Uhrenliebhaber höher schlagen.

Smart Home

Echo Spot


Seit der ersten Echo-Generation trumpft Amazon immer wieder mit neuen und innovativen Smart Home Geräten auf. Der Echo Spot findet jetzt seinen Mittelweg aus der großen Schwester Echo Show mit Bildschirm und der „kleinen Alexa“ Echo Dot.

Echo 2. Gen


Der Amazon Echo der 2. Generation ist jetzt mit anthrazitfarbenem Stoff umhüllt und kommt mit zahlreichen Verbesserungen zu seiner Vorgängerin an den Start. Ein smarter Assistent für den Alltag – Musik, Information, Messaging, Services und vieles mehr in einem Gerät.

Fire HD 10


Wer sich zu den treuen Echo-Anhängern zählt, der steht nicht weit entfernt zum Fire HD 10 Tablet von Amazon. Full-HD Auflösung, sämtliche Alexa-Features und schnellere Prozessoren machen das Tablet zu einem besonders praktischen und vor allem preiswerten Alltagsbegleiter.

Kopfhörer


Bei Marshall Kopfhörern ist Premium Teil des Programms: Noise-Cancelling, ein bombastisches Sound-Erlebnis und lange Akkulaufzeiten machen den Mid A.N.C zum idealen Reisebegleiter.

Tastatur


Hier wird die Multifunktionsfähigkeit neu gedacht: Die Logitech K480 Tastatur kann für Smartphones, Tablets oder PC’s einfach per Switch Schalter nahtlos eingesetzt werden. Mit der integrierten Tablet- und Smartphone-Halterung hat man alle nötigen Bildschirme im Blick, für die man gerade die Tastatur benötigt.

Smarte Beleuchtung


Zu den prominentesten Vertretern der Smart-Light Produkte gehört auf jeden Fall die Hue-Reihe von Philips. Farbe, Farbtemperatur, Helligkeit und weitere Lichteinstellungen sind besonders umfangreich. Die Sprachsteuerung via Alexa rundet dieses völlig neue und individuelle Lichtgefühl für deine Wohnung zusätzlich ab.

Lautsprecher


Ein wenig Retro-Feeling kommt bei diesem tragbaren Bluetooth Lautsprecher von Marshall durchaus auf. Mit einziehbaren analogen Bedienelementen lässt sich ganz einfach Lautstärke oder Bass einstellen. Sogar Telefonate können über diesen Lautsprecher abgewickelt werden – ein starkes Teil.

Kopfhörer


Der Name Bose steht unweigerlich für Qualität: Dreistufige Lärmreduzierung, 20 Stunden kabellosen Musikgenuss und sogar direkte Amazon Alexa-Unterstützung. Mit diesen Kopfhörern kommt man voll und ganz auf seine Kosten.

Fernseher


Größer, schärfer, smarter: Für die nächste Stufe des Home-Entertainment ist die neue QLED Reihe von Samsung einen Blick wert. Mit der neuen Quantum Dot Technologie erreicht die Farbintensität auf 4K ein neues Level. Außerdem können mit dem QLED Fernseher andere Smart Home Geräte von Samsung ganz bequem vom Sofa aus bedient werden.

Staubsauger Roboter


Das bisschen Haushalt macht sich doch von allein… mit dem Staubsaugerroboter von iRobot. Räume und Hindernisse werden selbständig erkannt und entsprechend navigiert. Staub oder Tierhaare lassen sich mit Leichtigkeit aufsaugen und Hindernisse wie hochflorige Teppiche werden mit Bravour gemeistert. Definitiv eine Entlastung im Alltag!

Home & Living

Beistelltisch


Ein Beistelltisch mit Stil: Platte und Gestell sind magnetisch verbunden, der Tisch ist sowohl für Indoor als auch Outdoor geeignet. Durch das fein pulverbeschichtete Material ist auch eine lange Lebensdauer mit drin.

Luftreiniger


Mit Dyson kannst du nicht nur staubsaugen, sondern auch die Luft in deinem Zimmer sauber halten. Mit Aktivkohle- und HEPA-Filter werden Geruchs- und Schadstoffe herausgefiltert, die mitgelieferte Fernbedienung sorgt für die passende Zirkulation der Luftströme. In jeder Wohnung ein Hingucker!

Sodastream


Wasserkästen oder Plastikflaschen nach Hause schleppen war mal – Sodastream macht aus gewöhnlichem Leitungswasser mit Kohlensäure-Zylindern ein angenehmes Sprudelwasser. Auf lange Sicht eine kostensparende und bequemere Variante zum Trinken.

Küchenmaschine


Der Hype um die Welt der Küchenmaschinen scheint ungebrochen. Mit dem passenden Zubehör sind bei KitchenAid Artisan der Fantasie keine Grenzen gesetzt, denn die Qualität stimmt!

Kaffeemaschine


Klein, kompakt und schnell im Einsatz: Die Nespresso Essenza macht sich nicht nur richtig schick in deiner Küche, sondern auch sehr guten Espresso mit verschiedenen Milchschaum-Variationen. So lässt sich der Sonntag Nachmittag genießen…

Hängematte


In den wärmeren Jahreszeiten ist ein Nachmittag in der Hängematte perfekt zum Relaxen. Besonders komfortabel wird es mit den Matten von Fatboy, die sehr witterungsunempfindlich und leicht zu reinigen sind sowie bis zu 200kg Last tragen können.

Stil? Sicher!

Geldaufbewahrung


Kompakter wirst du deine Karten, Geldscheine und Belege nicht aufbewahren können: Das Twinwallet bietet gleich zwei Cardprotectors mit Platz für 8-12 Karten, umschlossen von einer Lederhülle mit Druckverschluss. Da es nur halb so dick wie ein klassisches Portemonnaie ausfällt, passt es bequem in jede Hosen- oder Handtasche.

Soundsport


Hohe Soundqualität für unterwegs gibt es auch für die sportlichen Aktivitäten. Die kabellosen SoundSport Kopfhörer von Bose sind schweiß- und wetterresistent und liefern bis zu 5 Stunden Akkulaufzeit. Sollten die Earbuds einmal verloren gehen, können sie ganz einfach per App wieder geortet werden.

Kids & Fun

Soundbox


Hörspiele mal anders aufgezogen: Die niedlichen „Tonies“ Hörfiguren werden auf die passende Soundbox aufgesteckt und spielen daraufhin ihre eigenen Hörspiele oder Kinderlieder. Eine große Freude für die kleinen Kinder, Neffen oder Nichten.

Spielroboter


Künstliche Intelligenz spielerisch miterleben und gestalten – das ist nicht nur für die Kleinen eine interessante Erfahrung. Mit dem kleinen Roboter Cozmo können die unterschiedlichsten Kunststücke programmiert werden. Das sogenannte „CodeLab“ liefert dafür regelmäßig neue Inhalte; KI zu lernen war noch nie einfacher.

Titelbild: pexels.com

Hunderte Mal geflogen: Diese Reise Gadgets machen das Reisen einfacher

Ich bin in den letzten Jahren einige hundertmal geflogen. Das klingt nach Spaß, ist aber in Wahrheit sehr anstrengend. Vieles habe ich getestet, aber nur die folgenden Gadgets haben sich als gut erwiesen und vereinfachen das Reisen um ein Vielfaches. Mit ihnen kannst du Reisestrapazen auf ein Minimum reduzieren.

Ich kann voller Überzeugung sagen: So macht Reisen definitiv Spaß!

Hier sind meine absoluten Top-Gadgets, die ich selber nutze und dir gerne weiterempfehle.

Reisebuchung

gyg Mit getyourguide buche ich stets vorab meine Must-Haves im Sightseeing und Touren. Die Auswahl ist enorm und die Preise sind günstig. Der enorme Vorteil ist aber, dass man vor Ort viel Zeit spart, denn die Schlangen mit Tickets sind in der Regel viel kürzer. Außerdem hat man auch sicher Zutritt und inspiriert wird man noch nebenbei 😉

Priority Pass LogoFlughafenlounges sind ein Zufluchtsort. Während jede einzelne unterschiedlich ist, haben alle ein paar notwendige Eigenschaften: bequeme Stühle, um zu arbeiten oder zu entspannen, schnelles WLAN, ein Fernseher, ein Buffet mit frischem Essen, unbegrenzt Kaffee und alkoholische Getränke, und am allerwichtigsten: ein Platz weit weg vom Trubel am Terminal. Als unabhängige Anbieter kann ich lunchbuddy oder PriorityPass empfehlen, so kommst du in jede Lounge ohne bei einer Airline zigtausend Meilen zu sammeln.

Reisevorbereitung

Reise-Brieftasche: Diese Tasche ist das optimale Zubehör für Reisen. Ob Kreditkarten, Meilenkarten, Hotel- / Flugvoucher, Reisepass oder Geld – in dieser Tasche findet alles seinen Platz. Alle Dinge können kompakt und übersichtlich sortiert werden. Definitiv mein Favorit und meine absolute Basic-Empfehlung.

 

Kulturbeutel: Das perfekte Utensil für das Handgepäck – Es ist hochwertig und beinhaltet alle nötigen Behälter für Flüssigkeiten.

 

Reiseadapter: Mit diesem Gadget hast du nie wieder Probleme mit Steckdosen im Ausland. Der Adapter ist in allen Staaten der Welt kompatibel und enthält zusätzlich ein USB-Port. Er hat eine kompakte Größe und eine super Qualität. Eine einmalige Investition, die sich definitiv lohnt.

Gepäckwaage: Um unangenehme Überraschungen am Flughafen zu vermeiden, nutze ich diese tragbare Waage. Sie ist formschön und ebenso super praktisch.

 

 

Rimowa Koffer: Für Vielreisende ist dieser Koffer ein absolutes Muss. Keine nervigen Abrollgeräusche mehr und dazu noch sehr gut verarbeitet. Verkratzen tut er auch nicht, da Polycarbonat nicht so empfindlich wie Aluminium ist. Seitdem ich den Rimowa habe, will ich nichts mehr anderes.

 

Geld & Versicherung

American Express: Kreditkarten müssen für mich günstig sein und dennoch einen Mehrwert bieten. So gibt es von Amex eine besonders interessante Karten für Reisende: Die Amex Gold wird im ersten Jahr kostenfrei gestellt wird – danach ist sie je nach Jahresumsatz weiterhin kostenfrei. Sie bietet 0,5% Cashback auf den Umsatz hat den Vorteil, dass viele Versicherungen inkludiert sind: Reiserücktrittskosten-Versicherung,
Auslandsreise-Krankenversicherung, Reisekomfort-Versicherung, Europaweiter KFZ-Schutzbrief oder Verkehrsmittel-Unfallversicherung.


Für Vielreisende gibt es die Amex-Platinum-Card. Diese hat besonders luxeriösen Service, wie zahlreiche Status-Upgrades und Vorteilen bei Airline-, Hotel-, Reise- und Mietwagen-Partnern sowie Restaurants. Sie erhalten Zugang zur Mitgliedschaft bei Preferred Golf, der Golf Fee Card International, zu Sansibar The Fine Wine Club und vielen weiteren. Zudem sind 2 Priority PassTM Mitgliedschaften inklusive – Ihr Ticket zu mehr als 1.000 Airport Lounges weltweit.

Im Flieger

Bose Kopfhörer: Ich hatte lange überlegt, mir diese Kopfhörer zu kaufen. Erst hatte ich die InEar Quietnoice, welche etwas leichter und günstiger sind. Nach einer Stunde schmerzten diese allerdings. Dies ist bei den QuietComfort nicht der Fall. Sie sind super komfortabel und für Reisen wirklich perfekt.

 

Sunnior Augenmaske: Bequem und entspannend – Diese Maske bietet dir eine viel bessere Schlafmöglichkeit. Leider mittlerweile nur noch bei höherwertigen Airlines ein Gratisangebot, daher ist dies meine Empfehlung an dich.

 

 

Zahnbürsten-Box: Oft sind es die kleinen Dinge. Saubere Zähne geben ein gutes Gefühl – auch im Flugzeug. So muss ich mir keine teuren Zahnbürsten am Flughafen kaufen. Die Box habe ich immer dabei.

 

Am Reiseziel

Bose Bluetooth Lautsprecher: So macht Musik hören Spaß. Der Lautsprecher hat einen perfekten Klang und zusätzlich eine gute Optik. Per Bluetooth kann er mit jedem Gerät verbunden werden.

 

 

I-Clip Geldbörse: Mir war schon immer wichtig, eine kleine kompakte Geldbörse zu haben. Endlich habe ich eine gefunden – Sie ist super praktisch und definitiv zu empfehlen.

 

 

Card-Holder: Ergänzend zur Geldbörse habe ich die Karten in diesem Pocket und verwende es nach Bedarf. Insbesondere auf Reisen ist es sehr nützlich.

 

Bücher

Ich brauche nur einen Reiseführer: Die Welt. Diese Lektüre von lonleyplanet listet aus jedem Land der Welt die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und Orte auf. Ein Must-Have.

Buchempfehlungen

Auf Reisen ist Lesen ist eine meiner Lieblings-Beschäftigungen. Einerseits um den Reisetransfer effektiv zu nutzen, aber auch um zu entspannen, wenn man in der Sonne liegt.

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Karriere-Coaching: Finde hier alle Informationen zu einem 1:1 Karriere-Coaching.

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PS: Weil schon die Nachfragen kamen: Ja, ich habe noch mehr gelesen – das ist meine Top-Auswahl! 😉 

Extra-Tipp

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